林子聪

肥妈

　　肥姐肥出祸，以致百病缠身，令人不禁关注肥胖艺人的健康。超磅的脂肪等同炸弹，令肥人身体响起警号。肥妈为健康着想，已速速“拆弹”。

　　肥妈透不过气来

　　轻盈了80多磅的肥妈，回想背负着220磅赘肉时，每天都饱受肥胖带来的煎熬。“我以前走几步就气喘，脚痛又水肿，坐下要人拉才起得来，很麻烦！最惨是脂肪多到压住膀胱，搞到我不能忍尿又尿频，连睡觉都不安宁。起床起得太急就胃抽筋，透不过气，好吓人！”

　　“以前一天吃两餐，但暴饮暴食。现在我一日吃四顿，餐前用只碟夹好想吃的分量，无论如何只吃一碟东西。现在体重只有140磅，我在街上与三个孙儿追逐都有劲。”

　　郑则仕患糖尿病

　　6年前发现患糖尿病的郑则仕，已即时控制饮食。体重由280磅减至230磅，糖尿病亦不药而愈。“我的糖尿病虽然不是太严重，但医生说只要一开始吃药，就要一世吃药。于是我开始控制食量，吃大量蔬菜，减少吃红肉，结果糖尿病就好了。其实肥人就算没病，生活上都不是很方便。我觉得减肥是为了自己，有需要就要去做。”

　　梁文韬有高血压

　　260磅的韬韬，“巨腩”即是他的标记，也成为他的负担。“读书时我花名叫‘白奶鱼’，瘦得很，还要玩举重增肥。怎知一停止就发胖，戒了烟之后更加暴胀，做酒楼生意后成天试菜就肥到不像样子了。现在260磅，有高血压十几年，上落楼梯都好辛苦。但我坚持每日7点起床上街市，巡视酒楼，才可以行得走得。我没时间减肥，惟有少吃内脏。”

　　林子聪跑步气喘

　　拥有260磅的林子聪，曾经连续四日拍戏，有天突然晕倒街头被送入院，但医生找不出原因，连他自己也苦无对策。“我跑步都会气喘，但没想过为健康而减肥。如果我交不到女友、走不了路就会减。两年前我心脏有点事，都有去检查。医生说可能是拍戏疲劳过度，那次我四天四夜没睡觉，晕在街上，有什么对策？没有！现在一有时间就游泳，有时就走路出一身汗。我吃东西也没节制，但每年都做身体检查。其实我去年做导演拍戏辛苦到减了20磅，连腰都瘦了2英寸。但我易瘦易肥，现在维持在260磅左右。”

　　刘锡贤血脂高

　　22岁前还是110多磅的刘锡贤，在十多年内竟增至287磅。’我有糖尿病、高血压和血脂高，试过吃药减肥，但整个人落了形，好难看，连工作都减少了！相士说我愈肥愈发达，又真是挺准的！肥了后，我多了好多工作。我有时都会做做运动、游游泳。吃少些？我正餐不算吃得多，就是喜欢吃零食，一看电视就停不了口。”