《开心公寓》即将播出精彩剧集《减肥进行曲》，讲述了一个众人争相减肥与健身的故事，相当妙趣横生。当今社会，女孩子都向往苗条的身段，更有不少女孩减肥到了走火入魔的地步。那么《开心公寓》里这些漂亮的女明星们，她们平日里保持身材的秘诀又是什么呢？不妨让我们来看一看吧。

　　许榕真这么多年来一直保持着青春靓丽的形象，身材更是窈窕动人，不禁让人非常好奇她的保养秘诀。没想到许榕

真说：“我从来都不减肥，该吃的时候就吃，可不能亏待了自己的胃。不过我不喜欢那种油腻的食品，习惯吃得清淡一些，远离火锅之类重口味的东西，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝酸奶多喝水。”

　　看来饮食清淡是许榕真保持身材的一个重要因素，此外，许榕真强调，心情保持轻松愉快，不要给自己压力，就是女人最好的保养。许榕真平时忙于工作，经常睡眠不足，因此许榕真非常注意保持乐观开朗的心情，她认为健康的心态是女人最好的保养品。

　　镜头里的丹丹总是珠圆玉润的样子，其实生活中的丹丹没那么胖，是一个身材健康漂亮的女孩。但是没办法，一上镜头人就要胖一圈，所以丹丹一直把减肥当作一项重要的任务。现在丹丹真是瘦了许多，她透露说，这可不是减肥药的功劳，曾经尝试了不少减肥药，但那些药根本没用，完全不是广告上说的神奇效果。丹丹总结说：“一定要多运动，坚持运动一定会瘦下来。”丹丹现在经常去健身，跑步，跳操，既让身材变得更加健美，运动之余出一身汗，心情也变得格外爽朗愉悦，真是一举两得。

　　美女赵若虹称得上是保持窈窕身材的一个“异类”。多少女孩为了减肥，对肉类退避三舍，没想到赵若虹是个无肉不欢的女孩，“吃是我最大的爱好，经常馋瘾发作，特别喜欢和朋友们一起聚会吃饭。”这么爱吃的赵若虹，居然还保持如此的好身材，真是让人羡慕。不过赵若虹也有属于自己的小秘诀，在临睡之前绝对不吃东西，“睡觉前吃东西可是最容易胖的！”

　　梦洁也是一个怎么吃也吃不胖的美女，平时工作压力大的时候，梦洁减压的方式就是吃东西，还特别喜欢逛超市，买一堆零食。这么爱吃的美女怎么还是那么苗条呢？梦洁透露说，每次有比较重要的出镜时，晚上五点以后就绝对不吃东西了，这是一个维持身材的好方法！还有梦洁尽量避开那些含糖成分很高的碳酸饮料，喝水才是最自然最健康的减肥方式。